Fort per a la vida, no només per a l'estiu
Entrenament de força centrat en la tècnica, 1 a 1 o en grup reduït, amb un programa al voltant del teu horari i objectius.
Un entrenament que et troba on ets
Entrenament de força 1 a 1 i en grup reduït per a gent atrafegada. Programes personalitzats, tècnica primer i seguiments que et fan continuar.
Sam Ribera
Entrenador principal, CCAFE
Arrel Força és un estudi de força per a gent amb una vida real — feina, criatures, genolls delicats, el que sigui. Comencem amb una valoració del moviment i després construïm un programa que de veritat seguiràs. Cada client rep un entrenament centrat en la tècnica i seguiments regulars, presencials o en línia. Progrés mesurable, sense fanfàrries de gimnàs.
Per què triar-nos?
Els nostres valors
Personalitzat
El teu programa, els teus objectius, el teu horari.
Tècnica primer
Primer moure't bé, després moure pes.
Amb compromís
Seguiments que et fan continuar.
Entrenar, sense soroll
Textos curts sobre el que de debò mou l'agulla — i el que et menja el temps en silenci.
Maneres d'entrenar
Gent real, progrés real
“Sis mesos després aixeco xifres que no creia possibles — i res em fa mal. El programa simplement funciona.”
Jordi P.
PR de pes mort: 180 kg
“Els seguiments setmanals em fan ser honesta. Per primera vegada continuo més d'un mes.”
Aïsha M.
Mare atrafegada
“L'entrenament remot es va sentir personal. Les revisions de tècnica per vídeo van detectar coses que mai hauria vist.”
Chris D.
Client en línia
Opinions compartides per clients de Arrel Força i publicades pel negoci.
Preguntes freqüents
Especialment per a tu. Comencem amb una valoració del moviment i guiem cada repetició. No cal experiència.
Sí. Reps un programa personalitzat, seguiments setmanals i revisions de tècnica per vídeo — un entrenament que viatja amb tu.
Sí. Una coneixença de 45 minuts per valorar el moviment i marcar objectius, sense cap compromís.
Reserva la teva coneixença gratuïta
Tria una hora que et vagi bé — de la resta ens n'ocupem nosaltres.
Quin servei necessites?
Primer tens preguntes?
Escriu-nos i t'ajudem a triar el millor començament.